Mindshift: Mehr Mut zur Veränderung

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Episode geht es um Veränderung!
Wieso fällt uns Veränderung oftmals schwer? Wozu brauchen wir sie
aber? Was sagt die Psychologie dazu? Ich gebe dir Impulse wie du
lernen kannst, Veränderung aus einer anderen Perspektive zu
betrachten, sodass sie dir vielleicht etwas leichter fällt. Am
Ende der Folge erwartet dich wie immer ein mental health quickie
zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen
Kommentar zur Folge!