#190 - Der wichtigste Schritt raus aus der Essstörung

In der heutigen Podcast-Folge geht es um den allerersten Schritt
zur nachhaltigen Recovery.





Worüber ich in der heutigen Podcast Folge spreche:





Die 3 Recovery-Phasen und warum die meisten zwischen Phase 2 und
3 stecken bleiben


Der erste Handlungsschritt: Aufhören zu verharmlosen und die
Wahrheit aussprechen


Konkrete Formulierungen für Dein Gespräch








Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.





Bis gleich,


Deine Janina





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