welcome

Hey, willkommen. Schön, dass du hier bist. 


Um mich kurz vorzustellen: ich bin Leona, studierte vegane
Ernährungsberaterin und in ein paar Semestern fertig mit meinem
Ökotrophologie-Studium. 


In diesem Podcast wird es darum gehen euch etwas an die Hand zu
nehmen, wie ihr euch auf den Pfad zu einem ganzheitlich
gesünderen Lebensstil machen könnt. Ich möchte euch einen
alltagsgerechten Umgang mit Ernährung zeigen und euch Schritt für
Schritt zu ganzheitlichem Wohlbefinden leiten. 


Es wird viel um vegane Ernährung gehen, in all ihren Facetten.
Aber darüber hinaus möchte ich auch anderes Wissen mit euch
teilen, zu den Themen mentaler Gesundheit, Stressmanagement und
Ganzheitlichkeit. Wir werden über unser Körperbild sprechen,
Sport, unsere Gewohnheiten und viel mehr. Ich bin gespannt, was
auf dieser Reise passiert und freue mich wahnsinnig, euch mein
Wissen mitzugeben und mit euch zusammen einen safe space und eine
community zu erschaffen, wo jeder Mensch willkommen ist, der sich
mit ganzheitlichem Wohlbefinden auseinander setzen möchte.


 


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