pflanzliche Proteinquellen im Vergleich

33 Minuten

26.18 MB

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off track on purpose

Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Es hält sich immer noch hartnäckig das Gerücht, dass in einer
pflanzenbasierten Ernährung die Proteinzufuhr zu kurz kommt -
dabei stimmt das gar nicht! Die vegane Ernährung ist voll mit
tollen und nährstoffreichen Proteinquellen. Welche das sind und
worauf man bei einer pflanzlichen Proteinzufuhr achten muss,
erfährst du in der heutigen Folge.

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