Langweile als dein Coach

Langeweile nervt – und ist gleichzeitig ein unterschätztes
Mentaltraining.


In dieser Folge erfährst du:


- warum Langeweile uns antreibt (Eastwood et al., 2012)


- wieso Menschen sich Stromschläge geben (Wilson et al., 2014)


- wie Langeweile unsere Kreativität ankurbelt (Mann & Cadman,
2014)


- und warum ständiges Ablenken ungesund ist (Hunter &
Eastwood, 2018)