Folge 199 – 120 Ironman am Stück: Mit Jonas Deichmann über mentale Stärke, familiären Rückhalt und das Abenteuer Extremsport

Episode 199 – Grenzen verschieben: Jonas Deichmann über
120 Ironman-Distanzen und mentale Stärke


In der 199. Episode des Rockster TV Podcasts ist Extremsportler
und Abenteurer Jonas Deichmann zu Gast – ein Mann, der mit der
120x Challenge Roth Sportgeschichte geschrieben
hat. Mit 120 Ironman-Distanzen am Stück hat er nicht nur einen
neuen Weltrekord aufgestellt, sondern auch gezeigt, wie weit
mentale Stärke und Teamgeist einen Menschen tragen können.


Im Gespräch mit Andreas geht es tief hinein in dieses
außergewöhnliche Projekt. Jonas berichtet von der körperlichen
und logistischen Herausforderung, die hinter der monatelangen
Ausdauerleistung steckt, und von den Momenten, in denen es allein
der Rückhalt seiner Familie war, der ihn durchhalten ließ.
Besonders sein Bruder, der ihn nicht nur begleitete, sondern
selbst unglaubliche Leistungen vollbrachte, spielt dabei eine
zentrale Rolle.


Doch diese Folge ist weit mehr als ein sportlicher Rückblick.
Jonas spricht offen über die Bedeutung von Freiheit, Disziplin
und einem Umfeld, das Fehler zulässt und zum Wachsen ermutigt. Es
geht um Routine als Überlebensstrategie, um mentale Tiefpunkte,
Nackenschmerzen und Erschöpfung – aber auch um die Kraft, mit
einem Lächeln weiterzumachen. Die militärische Präzision im
Ablauf, der tägliche Kampf gegen Grenzen und das Zusammenspiel
eines eingespielten Teams machen diese Challenge zu einem
einzigartigen Erlebnis, das weit über den Sport hinaus
inspiriert.


Für Jonas steht fest: Abenteuer sind dann am stärksten, wenn sie
auch andere berühren. Seine Projekte sollen Mut machen,
motivieren und zeigen, dass es keine Grenze gibt, die man nicht
verschieben kann – weder körperlich noch im Kopf.


Eine Episode zum mitfiebern und die eigene Komfortzone
hinterfragen – jetzt in Folge 199 des Rockster TV Podcast.


Viel Spaß beim Hören!


Unser Gast: Jonas Deichmann


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Buch "Weil ich es kann":
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1072810953


Kapitel:


00:01 – Start & Begrüßung


01:09 – Abenteuerlust & Extremsport


02:14 – Familie als Fundament


05:00 – Rückschläge & Learnings


12:15 – Der Einfluss des Bruders


15:07 – Positiv bleiben – immer!


16:20 – Die Kraft der Community


22:01 – Andere inspirieren


26:07 – Schmerzen & Anpassung


33:03 – Lieblingsdisziplin: Schwimmen


36:25 – Große Momente der Challenge


52:42 – Wie geht’s weiter?


56:32 – Abschied & Motivation


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