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Psychohacks - Leichter durchs Leben Podcast
War's das schon?

War's das schon?

Psychohacks - Leichter durchs Leben vor 11 Monaten

So meisterst du die Krise mit Mitte 40

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Die wilden Partys sind vorbei. Die Leichtigkeit ist weg, die
Kinder werden flügge und im Job scheint alles festgefahren. Wenn
das Gefühl der Stagnation überhand nimmt und die Frage „War das
schon alles?“ immer lauter wird, dann willkommen in der
Midlife-Crisis. Hört in dieser Folge, warum die Lebensphase um
die 45 oft als „zweite Pubertät“ bezeichnet wird und warum es
völlig normal ist, sich überfordert zu fühlen.

Claudia und Rolf sprechen über die „U-Kurve des Glücks“.

Erfahrt, wie ihr durch die Talsohle kommt und warum Akzeptanz der
erste und wichtigste Schritt ist, um wieder gestärkt aus der
Krise hervorzugehen.

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an:
podcast@psychohacks.de.

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