Inneres Kind heilen Trauma im Nervensystem auflösen

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Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – nicht nur
in unserem Kopf, sondern in unserem gesamten Körper.


Darum leiden viele Menschen unter Muskelverspannungen, Schmerzen,
Magenproblemen oder Allergien – ohne zu wissen, dass die
eigentliche Ursache ein Trauma ist.





In dieser Folge erfährst du, wie alte Verletzungen dein
Nervensystem blockieren – und bekommst eine
einfache Übung, um dein inneres Kind zu heilen und
endlich wieder in Balance zu kommen.





Du lernst:


Was Trauma eigentlich ist – und warum es wie ein unverdautes
Stück in unserem „emotionalen Magen“ liegt


Wie unverarbeitete Erfahrungen unser Nervensystem blockieren und
körperliche Symptome hervorrufen können


Weshalb wir als Kinder unsere Bedürfnisse aufgeben mussten, um zu
überleben – und wie wir dieses Muster heute noch wiederholen


Warum Rationalisierung („Damals war das halt so…“) keine Heilung
bringt, sondern das Trauma vergrößert


Den Schlüssel zur Heilung: Selbstmitgefühl, Annahme und das
Zulassen verdrängter Bedürfnisse


Eine einfache, aber wirksame und tiefgehende Übung, mit der du in
Kontakt mit deinem inneren Kind treten und alte Verletzungen
wirklich heilen kannst





Diese Übung ist mehr als eine Technik – sie ist ein Schritt in
Richtung innerer Freiheit. Sie hilft dir, dein Nervensystem zu
beruhigen, alte Blockaden zu lösen und das Gefühl zu entwickeln,
endlich wieder ganz bei dir selbst anzukommen.








Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:


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Ich freue mich, dass du mit dabei bist.


Servus – dein Helmut