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Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit Podcast
Wenn du als Kind unsichtbar warst

Wenn du als Kind unsichtbar warst

Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit vor 2 Monaten

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Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten:
https://rosman.biz/community/

Viele Menschen versuchen jahrelang, ihre innere Leere mit
Leistung, Anpassung oder Perfektionismus zu kompensieren – und
fühlen sich trotzdem nie wirklich angekommen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie emotionale
Unsichtbarkeit in der Kindheit unser gesamtes späteres Leben
prägen kann.

Irgendwann vergisst man, dass dieses ständige Funktionieren
ursprünglich nur eine Überlebensstrategie war.

Man identifiziert sich damit und glaubt plötzlich:

️ immer stark sein zu müssen

️ alles alleine schaffen zu müssen

️ keine Hilfe zu brauchen

️ für andere verantwortlich zu sein

Wer in der Kindheit emotional unsichtbar war, entwickelt eine
extreme Sensibilität für die Stimmung anderer Menschen.

In der Psychologie nennt man das: Hypervigilanz.

Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/als-kind-unsichtbar/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

Link-Tipps:

Inneres Kind heilen:

https://rosman.biz/inneres-kind-heilen/

Trauma im Nervensystem heilen:

https://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/

0:20 Einleigung

2:55 Unterdrückte Bedürfnisse

5:35 Hypervigilanz

7:21 Lob das Krank macht

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