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Episode 49 - Yoga verstehen: Philosophie, Praxis & moderne Anwendung mit Julia Jäger

Episode 49 - Yoga verstehen: Philosophie, Praxis & moderne Anwendung mit Julia Jäger

BergGesundheit Podcast vor 1 Jahr
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Yoga ist weit mehr als Körperübungen – es ist eine
Lebensphilosophie. In dieser Episode spreche ich mit Yogalehrerin
Julia Jäger über die Wurzeln, Missverständnisse und die Vielfalt
des Yoga: von Hatha über Kundalini bis hin zu Yoga Nidra. Wir
beleuchten, wie Yoga im Westen gelebt wird, welche Kraft es für
Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität entfalten
kann – und wie es als Turbo auf deinem Weg wirken kann.

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