Startseite
Podcasts
10 Minuten für deine Mentale Gesundheit Podcast
#28 Purpose finden: 4 Wertewelten für mehr Sinn, Energie & Erfüllung im Job

#28 Purpose finden: 4 Wertewelten für mehr Sinn, Energie & Erfüllung im Job

10 Minuten für deine Mentale Gesundheit vor 1 Jahr

Erkenne, was dich wirklich antreibt – und hol dein persönliches Warum Schritt für Schritt zurück in den Alltag

0:00

12:03

️ #28 - Warum stehst du morgens eigentlich auf? Für viele klingt
„Purpose“ wie ein großes, abstraktes Buzzword – doch in Wahrheit
ist es dein ganz persönlicher Anker im Sturm. Studien zeigen:
Menschen mit einem klaren Sinn im Leben sind weniger gestresst,
emotional stabiler und gesünder. In dieser Folge erfährst du, wie
du deinen Purpose auf einfache Weise greifbarer machen kannst –
nicht über komplizierte Lebensvisionen, sondern über deine Werte.
Ich stelle dir vier emotionale Wertewelten vor, die dir helfen, zu
erkennen, was dich wirklich antreibt: - Freiheit & Wachstum –
kreativ sein, Neues ausprobieren, frei gestalten - Leistung &
Einfluss – Ziele erreichen, Wirkung zeigen, etwas bewegen -
Sicherheit & Struktur – Klarheit, Ordnung und Stabilität als
Basis - Verbindung & Verantwortung – Teil von etwas sein, Nähe
und Zusammenhalt spüren Mit anschaulichen Beispielen zeige ich dir,
wie diese Werte im Alltag sichtbar werden – und was passiert, wenn
sie fehlen. Außerdem erhältst du zwei simple Hacks und einen
Leitfaden mit Reflexionsfragen, die dir helfen, deinen Purpose
Schritt für Schritt wieder stärker in dein Leben zu holen. Perfekt
für alle, die sich manchmal fragen: „Wofür mache ich das eigentlich
alles?“ – und die wieder mehr Sinn, Energie und Erfüllung in ihrem
Alltag spüren wollen.