#96 - Angst beim Autofahren? Das steckt wirklich dahinter – und wie du ruhig weiterfährst

Angst beim Autofahren? Zittern, Schweiß, das Gefühl von
Kontrollverlust – obwohl objektiv keine Gefahr besteht?

In diesem Video erfährst du, warum solche Ängste oft nicht im Jetzt
entstehen, sondern aus der Vergangenheit stammen – und wie du ihnen
liebevoll und klar begegnen kannst. 
Ich erzähle dir den berührenden Fall einer Frau aus meiner Praxis,
die panisch auf eine bestimmte Fahrsituation reagiert – obwohl sie
in Sicherheit ist. Du lernst, wie unser Nervensystem auf alte
Erinnerungen reagiert, welche Rolle das innere Kind dabei spielt –
und was du tun kannst, wenn dein Körper in den Alarmmodus
geht.

Am Ende des Videos bekommst du zwei Sets mit konkreten
Notfall-Tipps:
️ Für deinen Kopf – wenn du noch ansprechbar bist. 
️ Für deinen Körper – wenn du das Gefühl hast, gleich
wegzukippen.
Sanft, wirksam, alltagstauglich. 

Wenn du selbst unter Fahrangst leidest oder jemanden kennst, den
das betrifft: Dieses Video kann helfen, zu verstehen – und neue
Wege zu finden.

Themen im Video
– Angst beim Autofahren verstehen
– Panik hinterm Steuer
– Körperreaktionen als Erinnerung
– Nervensystem und Vergangenheit
– Inneres Kind und erwachsenes Ich
– Wie du in akuten Momenten sicher bleibst
– oder wieder werden kannst
– Konkrete Tipps zur Selbstregulation

Für wen ist dieses Video hilfreich?
– Menschen mit Fahrangst, Panikattacken oder starken
Körpersymptomen
– Therapeut:innen und Coaches, die mit Trauma und innerem Kind
arbeiten
– Alle, die lernen möchten, mit sich selbst sicherer
umzugehen

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare. 

#angstbewältigung #panikattacke #traumaheilung #innereskind
#selbstregulation #nervensystemberuhigen #körperorientierteTherapie
#erwachsenenich #traumasensibel #ängsteüberwinden #achtsamkeit
#angstzustände #autofahren

Weitere Informationen

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein &
Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


Kanal abonnieren:
https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1

Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung
https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum
& Dunkelretreats:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV

Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht —
meine Shorts-Playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R


*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
Webseite: https://saskiajohn.de/
Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment.
https://amzn.to/42KEMuf Grenzerfahrung Dunkelretreat
https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
️ Facebook Dunkelretreat
https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
️ LinkedIn
https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642
️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1