#38 Sind das Zyklusstörungen oder schon Wechseljahre?

Wir sind wieder da! Zu Beginn der 4. Staffel von "Hormongesteuert"
dreht sich alles um die jüngeren Frauen Mitte 30, die noch vor den
Wechseljahren sind. Viele von ihnen stellen bereits körperliche
Veränderungen fest: Die Blutungen werden stärker und manchmal auch
schmerzhaft, die Brüste spannen jetzt öfter und in der Woche vor
der Blutung geht die Stimmung deutlich in den Keller. Ist das
normal? Oder sollte Frau jetzt das Gespräch mit der Frauenärztin
suchen? Mittlerweile wissen wir, dass die Wechseljahre deutlich
früher beginnen können. Woran liegt es, dass der Zyklus manchmal
schon in den 30ern durcheinandergerät? Und kann sich das wieder
einpegeln? Diese Fragen besprechen Host Katrin Simonsen und
Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig in dieser Folge. Die
Frauenärztin erklärt auch, warum es wichtig ist, Frauen mit
vorzeitigen Wechseljahren richtig zu diagnostizieren und hormonell
zu behandeln.


Links

- Hormongesteuert zum Nachlesen

- Hormongesteuert #14: Mit 30 in die Wechseljahre -
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:ff5246a66d26eb5d/


- Hormongesteuert #19: Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine
Ernährungsumstellung -
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:3d913b471c573ec2/


- Podcast-Tipp: 7 Tage wach - https://1.ard.de/7TageWach?cp


Inhaltsverzeichnis


0:01:20 Wann kommen Frauen in die Wechseljahre?


0:03:50 Drei bis acht Jahre vor der letzten Blutung geht es
los


0:05:00 Ab Mitte 30 nimmt bei Frauen das PMS zu


0:06:30 Frauen und der moderne Siebenkampf


0:09:10 Erste Fehlsteuerungen und trotzdem noch nicht die
Wechseljahre


0:10:40 Warum sich auch der Zyklus verkürzt


0:12:20 Zu wenig Östrogen und manchmal zu wenig Progesteron ab
35


0:14:30 Das Vorspiel der Wechseljahre


0:16:30 Zyklen ohne Eisprung


0:21:00 Mehrere Eisprünge im Zyklus sprechen für
Perimenopause


0:23:30 Spart sich der Körper Eizellen auf?


0:29:00 Zyklusstörungen nach Corona-Infektion


0:33:30 Mönchspfeffer kann den Zyklus stabilisieren


0:34:10 Bei PMDS könnte man den Eisprung bremsen


0:38:00 Lebensstil, Stress und Zyklusstörungen


0:43:00 Zyklustagebuch kann Aufschluss geben


0:45:00 Vorzeitige Wechseljahre müssen erkannt und behandelt
werden


0:48:30 Welche Hormone bekommen Frauen mit vorzeitigen
Wechseljahren?


0:51:30 Hormone 20 Jahre nach den vorzeitigen Wechseljahren?


0:53:00 „Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go“ – das Buch zum
Podcast


Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt
eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.