Alte Routinen entlarven, neue Gewohnheiten bauen – so machste dich
frei!
Wie in der Folge angekündigt, könnt ihr gerne alle 12
Stunden für mich und meinen Song „Ich bleib bei mir” bei den
Hörer-Charts von Bergers Schlagerparadies abstimmen.
Wir befinden uns im Themenmonat Gewohnheiten – und heute geht’s
mitten rein ins Herzstück: „Gewohnheiten: Dein bester Freund oder
dein größter Feind?“. Wir schauen uns an, wie alte Routinen dich
ausbremsen können und warum sie trotzdem so verdammt schwer
loszuwerden sind. Klartext eben: Dein Kopf liebt Muster, aber du
hast den Willen, sie zu knacken.
In dieser Folge entlarven wir hinderliche Routinen, die dich
unbemerkt steuern, und ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt
Kontrolle zurückholst – ohne diesen Quatsch von „Alles auf einmal
ändern“. Stattdessen geht’s darum, kleine Siege zu feiern, neue
Routinen aufzubauen und dir so deine Freiheit zurückzuholen.
Ehrlich, frech, motivierend – und garantiert ohne Samthandschuhe.
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Dieses Angebot ist zeitlich begrenzt. Lass uns gemeinsam
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