#67 Power Talk mit Carolin Kotke - Über Heilung, Resilienz & Lebensfreude

In dieser Power-Pause habe ich die wunderbare Carolin
Kotke zu Gast – Autorin, Speakerin, Gesundheits- und
Ernährungscoach.

Carolin teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von der
plötzlichen Brustkrebsdiagnose mit 29 bis hin zu der Erkenntnis,
wie sehr Ernährung, Achtsamkeit und Resilienz unseren Weg zurück
in die Kraft beeinflussen können.


Wir sprechen darüber:
Warum Resilienz nicht angeboren ist, sondern erlernbar
Wie Brokkoli zum Symbol für Heilung und Energie wurde
Was „Eat the Rainbow“ wirklich bedeutet und wie du es im Alltag
umsetzen kannst
Welche Reisen und Erfahrungen Carolin geprägt haben


Dich erwartet ein ehrlicher Austausch über Gesundheit,
Achtsamkeit, Mindset und die Frage:

Wie können wir heute schon mehr leben –
statt immer alles auf später zu verschieben?



️ Hör rein und lass dich ermutigen, deine eigene Power
wiederzufinden!
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️ Ernährungs- & Mindset Retreat in Tirol (21.–24.09.25)
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