Langeweile als Alarmsignal: Was dein Nervensystem dir sagen will | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

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Deine Gedanken? Deine Erfahrungen?


Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich
berührt hat oder wo du dich wiedererkennst.


Worum geht es dieses Mal?


Kennst du das Gefühl, dass dich die alltägliche Routine mehr
erschöpft als fordert – obwohl du eigentlich voller Energie bist?
In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“
spreche ich über ein oft unterschätztes Thema: Langeweile bei
Hochbegabten. Sie ist kein Zeichen von Faulheit oder Arroganz,
sondern ein Alarmsignal deines Nervensystems, das nach Reizen und
Tiefe verlangt.


Ich erzähle dir von Klientinnen, die sich plötzlich wie
Rennpferde im Büro fühlen – eingeengt und missverstanden, obwohl
sie Leistung bringen wollen. Du erfährst, warum „mehr desselben“
oft nicht die Lösung ist – und wie du statt Burnout oder Boreout
in deine Kraft kommst. Was brauchst du wirklich, um dich im Flow
zu fühlen?


Diese Folge macht dir Mut, deine Langeweile zu hinterfragen und
sie nicht länger kleinzureden. Vielleicht ist sie der erste
Hinweis darauf, dass du deinem Potenzial nicht gerecht wirst –
weil dein Umfeld einfach nicht (mehr) passt. Ich zeige dir Wege,
wie du deine innere Unruhe ernst nehmen und in sinnvolle
Veränderung übersetzen kannst.


Wenn du merkst, dass du dich wiedererkennst, dann lade ich dich
herzlich ein, dir ein kostenfreies Perspektivgespräch mit mir zu
buchen. Lass uns gemeinsam deinen blinden Fleck ausleuchten und
Strategien entwickeln, die wirklich zu dir passen.


Direkt zu einem Kapitel?


00:00 Langeweile bei Hochbegabten: Einstieg ins Thema


00:27 Schule, Arbeit und das Problem mit „mehr desselben“


02:13 Das Nervensystem und Reizverarbeitung bei Hochbegabten


03:29 Boreout: Ein unterschätztes Alarmsignal


03:51 Fallbeispiel: Hochbegabung und Frust im Team


07:28 Umgang mit Langeweile und der Porsche im Trabi


09:12 Aushalten, reflektieren oder verändern?


11:34 High Sensation Seeker und der Drang nach Reizen


13:35 Warum Ruhe so schwer auszuhalten ist


20:03 Langeweile als blinder Fleck und Wegweiser