Fisetin – das unterschätzte Anti-Aging-Molekül aus Erdbeeren #168

Fisetin ist ein unscheinbares Pflanzenpolyphenol – und könnte
sich als einer der spannendsten Wirkstoffe für Langlebigkeit
herausstellen. Studien zeigen, dass Fisetin als starkes
Antioxidans wirkt, Entzündungen reduziert und vor allem als
sogenanntes Senolytikum gilt: Es hilft dabei, alte und
geschädigte Zellen zu beseitigen, die unseren Körper altern
lassen.


In dieser Episode erfährst du, wie Fisetin im Körper wirkt, warum
es für Gehirn, Herz und Stoffwechsel so wertvoll sein kann und
welche Rolle es in der modernen Longevity-Forschung spielt.
Außerdem sprechen wir über natürliche Quellen in Obst und Gemüse,
sinnvolle Dosierungen in Studien und ob Supplemente tatsächlich
einen Unterschied machen können.


Meine Website


Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte


Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner
vereinbaren


Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!


Biohacking Netzwerk auf Skool