Startseite
Podcasts
Hast du schon gehört Podcast
#7 Heavy stuff: sexuelle Belästigung. Wie geht man damit um?

#7 Heavy stuff: sexuelle Belästigung. Wie geht man damit um?

Hast du schon gehört vor 1 Jahr

Wenn Angst den Körper übernimmt: Warum Schweigen kein Einverständnis ist

0:00

36:25

Wenn Angst den Körper übernimmt, reagiert der Mensch unerwartet.
Sophye und Sandra sprechen über Freeze, Fight und Flight,
persönliche Grenzen, Zivilcourage, Schuldzuweisung und die Frage,
warum wir Betroffenen mehr glauben und weniger vorgeworfen werden
sollten. Eine wichtige Folge über Sicherheit, Empathie und
gesellschaftliche Verantwortung. Was passiert eigentlich mit uns,
wenn wir uns bedroht fühlen? Der sogenannte Freeze-Modus ist eine
natürliche Stressreaktion und kann erklären, warum Betroffene in
belastenden Momenten nicht sofort handeln, sprechen oder sich
wehren können. In dieser Folge von „Hast du schon gehört“ sprechen
Sophye und Sandra über persönliche Sicherheit, Grenzen,
Körpersignale und gesellschaftliche Verantwortung. Es geht darum,
warum Betroffene viel zu oft gefragt werden, warum sie nicht anders
reagiert haben, statt zu fragen, warum eine Situation überhaupt
entstehen konnte. Die beiden sprechen über den über
Schuldzuweisung, Zivilcourage und darüber, warum es so wichtig ist,
Betroffenen zuzuhören, statt ihr Verhalten im Nachhinein zu
bewerten. Denn Angst, Überforderung oder Erstarrung sind keine
Schwäche, sondern körperliche Schutzreaktionen. Außerdem geht es
darum, wie Menschen im Alltag sensibler miteinander umgehen können.
Wie können Männer Verbündete sein? Wie können Frauen sich
gegenseitig stärken? Und warum braucht es mehr Empathie, wenn
jemand von einer belastenden Erfahrung erzählt? Eine wichtige und
respektvolle Folge über Grenzen setzen, Körperreaktionen,
Sicherheit, Unterstützung, gesellschaftliche Verantwortung und die
Frage, warum wir weniger urteilen und mehr zuhören sollten.
Triggerwarnung! Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116016