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  4. 20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit
In dieser Folge spreche ich mit dir über das Stresshormon Cortisol.
Es ist in aller Munde und doch wissen so wenige die wichtigen
Details und die Auswirkungen auf deinen Körper. Du erfährst hier,
wie  Stress und Angst zusammenhängen,  was Dauerstress
eigentlich mit dir & deinem Körper macht und  welche Rolle
die Nebennieren in deinem Stresssystem spielen.  Du wirst
staunen!

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„20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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