20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit ~ Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen Podcast

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Stresshormon Cortisol.
Es ist in aller Munde und doch wissen so wenige die wichtigen
Details und die Auswirkungen auf deinen Körper. Du erfährst hier,
wie Stress und Angst zusammenhängen, was Dauerstress
eigentlich mit dir & deinem Körper macht und welche Rolle
die Nebennieren in deinem Stresssystem spielen. Du wirst
staunen!

20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit

Beschreibung

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