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Therapie auf den Punkt Podcast
Miteinander reden #2 - Der Beitrag des Empfängers

Miteinander reden #2 - Der Beitrag des Empfängers

Therapie auf den Punkt vor 1 Jahr

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1:04:17

Wenn ich eine Nachricht verstehe, ist das kein rein passiver
Vorgang. Vielmehr bin ich aktiv daran beteiligt, die Nachricht zu
interpretieren und ihr einen Sinn zu verleihen. Dabei kann
allerlei schiefgehen. Ich sehe die Nachricht nicht unverfälscht,
sondern interpretiere sie vor dem Hintergrund meiner Erwartungen
und Befürchtungen, meines Vorwissens und meines Selbstbildes. Es
ist, als würde ich eine Brille tragen, die bestimmte
Informationen rausfiltert und andere verstärkt.

Trotzdem bin ich meinen Interpretationen und Fantasien nicht
hilflos ausgeliefert, sondern ich kann mich gezielt auf die Ebene
der Metakommunikation begeben, mein Verständnis prüfen, Feedback
einholen und Missverständnisse ausräumen. Allerdings ist
Metakommunikation ziemlich cringe, deswegen drücken wir uns
meistens davor.

Viel Spaß beim Hören!

Inhalt:

0:00 Einleitung

3:55 Empfangsgewohnheit Sachebene

8:10 Empfangsgewohnheit Beziehungsebene

12:03 Empfangsgewohnheit Selbstoffenbahrung

19:56 Empfangsgewohnheit Apellohr

21:02 Funktionalitätsverdacht

25:51 Störungen, die nicht offenbar werden

28:51 Ursachen für Empfangsstörungen

37:30 Umgang mit Interpretationen

44:48 Umgang mit Fantasien

53:13 Metakommunikation als Lösung

56:53 Ausblick: systemische Gegenstücke