Selbstfürsorge für nachhaltige Leistungsfähigkeit? - Teil 1 mit Nasim Röhrich-Mofidian (Folge 71)

Wann wird Leistungsorientierung zum Problem? Nasim Röhrich-Mofidian
ist Psychotherapeutin und spricht mit Susanne und Tim über
dysfunktionale Bewältigungsstrategien. Nasim erklärt uns, dass es
keine ungesunden Gefühle oder ungesunden Bedürfnisse gibt.
Allerdings kann der Weg zur Erfüllung der Bedürfnisse zum Problem
werden. Wie erkenne ich, dass mein Weg dysfunktional ist? Wir
wollen wissen, welche Rolle Prägungen, Werte und Glaubenssätze
dabei spielen. Nasim erklärt uns, wie wichtig ein Ausgleich durch
Selbstfürsorge für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit ist und was
das mit Verantwortung zu tun hat. Aber wieviel Selbstfürsorge kann
ich mir erlauben? Und was hat Selbstfürsorge mit meinen Werten und
Glaubenssätzen zu tun? Darüber sprechen wir in unserer neuen
Podcast Folge. Höre doch gleich mal rein!