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Agile Soul

Agile Soul

Susanne Jung, Tim Müller 97 Episoden Neueste vor 1 Monat
Wirtschaft
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Folge 0: Wofür noch ein Podcast über Agile?
31. Oktober 2022

Episoden

Wie verhältst du dich in toxischen Beziehungen? - Teil 2 mit Christine Steinleitner (Folge 96)

38 Minuten
Was bringst du mit an den Tisch? Christine Steinleitner erklärt uns, wie wir uns in toxischen Beziehungen verhalten können. Wir sprechen über die Auswirkungen verschiedener Konflikttypen. Christine erklärt uns, dass es wichtig ist, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und neue Verhaltensmuster auszuprobieren. Wir sprechen auch über eigenverantwortliche Abgrenzung. Wo sagst du ja, obwohl du eigentlich nein sagen würdest? Welche Rolle spielt ein geringer Selbstwert dabei? Erlaubst du dir nein zu sagen? Traust du dich nicht nein zu sagen, weil du Angst hast, nicht mehr gemocht zu werden? Christine gibt uns konkrete Tipps, wie wir souverän, höflich und zugewandt nein sagen können. Sie gibt uns auch konkrete "go-to" Sätze, die du nutzen kannst, um in toxischen Beziehungen souverän zu reagieren, wenn du z.B. in die Ecke gedrängt wirst. Christine erklärt uns die Unterschiede fünf typischer Konflikttypen. Welcher Konflikttyp bist du? Wie verhältst du dich in Konflikten? Und wann wäre ein anderes Verhalten in Konflikten brauchbarer? Wenn du wissen willst, wie du beziehungskompetenter werden kannst, dann höre am besten gleich mal rein!

Beziehungskompetenz in der Arbeitswelt - Teil 1 mit Christine Steinleitner (Folge 95)

37 Minuten
Welcher Bindungstyp bist du? Christine Steinleitner erklärt uns, welche Bindungstypen es gibt, wie sie entstehen und welche Auswirkungen die Bindungstypen auf die Gestaltung unserer Beziehungen haben? Christine ist Coach und Beraterin rund um die Themen Beziehungskompetenz. Sie fokussiert sich insbesondere auf Bindungsdynamiken im beruflichen und privaten Kontext. Was das mit Bindungstypen zu tun hat, erklärt sie uns in unserer neuen Podcast Folge. Wie verhältst du dich in konfliktreichen oder in toxischen Beziehungen? Wie verhält sich eine sicher gebundene Führungskraft und was bedeutet sicher gebunden überhaupt? Kann eine Führungskraft überhaupt stabile Beziehungen aufbauen, wenn sie keinen guten Kontakt zu sich selbst hat? Wenn dich das Thema interessiert, dann höre doch gleich mal rein!

Wie kannst du im Unternehmen über Frauenthemen sprechen? - Teil 2 mit Monika Bock (Folge 94)

28 Minuten
Sind Frauenthemen in Unternehmen unterrepräsentiert? Monika Bock hätte gerne viel früher gewusst, welche Auswirkungen die Wechseljahre haben. Im zweiten Teil sprechen wir über Flexibilität auf der Arbeit. Welche Möglichkeiten haben Unternehmer und was würde Frauen in Wechseljahren wirklich helfen? Wir wollen auch von Monika wissen, wie Sie Frauen auf dem Weg in den neuen Lebensabschnitt unterstützt? Wir sprechen über Muster und Erwartungen an klassische Rollenbilder. Zum Beispiel welchen Unterschied es in der Arbeitswelt macht, wie sich Frauen und Männer kleiden. Und warum ist das überhaupt wichtig? Höre am besten gleich mal rein!

Welche Rolle spielen die Wechseljahre in der Arbeitswelt? - Teil 1 mit Monika Bock (Folge 93)

35 Minuten
Wie wird in deinem Unternehmen mit dem Thema Wechseljahren umgegangen? Monika Bock ist Expertin für Female Performance und beschäftigt sich mit dem Thema Umgang mit Wechseljahren und den Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit. Hattest du schon mal bei der Arbeit mit Hitzewallungen zu kämpfen? Monika erklärt, dass viele Frauen nicht wissen, dass sie in den Wechseljahren sind. Sie nennt uns typische Symptome, an denen Frauen erkennen können, ob sie in den Wechseljahren sind. Wir wollen von Monika wissen, wie Unternehmen Frauen in den Wechseljahren bei der Arbeit unterstützen können. Monika hat die Erfahrung gemacht, dass Wechseljahre häufig nicht erkannt und nicht richtig behandelt werden. Warum das so ist und was Frauen dagegen tun können, erklärt Monika in unserer neuen Podcast Folge. Wenn dich das Thema Umgang mit Wechseljahren interessiert, dann höre am besten gleich mal rein!

Wie bewahre ich eine gesunde Leistungsfähigkeit? - Teil 2 mit Katrin Kelz (Folge 92)

47 Minuten
Schneller, weiter, höher hat eine natürliche Grenze, dein Körper. Im zweiten Teil sprechen wir mit Kathrin über den Erhalt gesunder Leistungsfähigkeit. Kathrin erklärt uns, warum unser Nervensystem uns immer in gewohnten Mustern hält, auch wenn diese alten Muster uns heute nicht mehr zum Ziel führen. Wann hast du das letzte Mal gedacht, dass du dich durchbeißen musst? Was wäre, wenn das Durchbeißen nur eine Strategie wäre, um deine eigenen Gefühle nicht fühlen zu müssen? Wir sprechen über die Schutzfunktion des Nervensystems und die Dualität von Gefühlen. Wie gut kannst du deine Gefühle fühlen und regulieren? Kathrin erklärt uns, was Entwicklung und Potenzialentfaltung mit Gefühlen, Stress und Entspannung zu tun hat. Dabei verdeutlicht sie, welche Auswirkungen Widerstand und Akzeptanz haben. Neugierig geworden? Dann höre doch gleich mal rein!
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Über diesen Podcast

Wir sprechen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Wofür? Wir sind davon überzeugt, dass unser Umgang miteinander, unsere Kommunikation und wie wir uns begegnen, einen wesentlichen Einfluss auf die Performance eines jeden Teams hat. Daher sprechen wir im Podcast Agile Soul mit Expert:innen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Für Menschlichkeit und Sinn in der Arbeitswelt – von Menschen für Menschen! Wertversprechen: Du bekommst in unserem Podcast praktische Impulse, wie du als Führungsperson deine Selbstwirksamkeit steigern kannst. Hast du schon mal etwas nicht getan, weil du Angst hattest zu scheitern? Fragst du dich, wie du die Angst zu scheitern überwinden kannst? In unserem Podcast bekommst du Impulse auf Fragen wie diese. Damit du wirksamer wirst. Wenn du Themen hast, die wir in unserem Podcast besprechen sollten, dann schreibe uns gerne eine Email an podcast@agile-soul.de Wir freuen uns über deine Emails! Mehr über uns findest du auch auf unserer Website: www.agile-soul.de Wir wünschen dir viele inspirierende Momente mit unserem Podcast. Susanne und Tim
Webseite
Agile Soul - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Agile Soul“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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