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  4. #110 Was ist das effektivste Trainingsprogram - CrossFit, Hybrid, Bodybuilding und Co ?
In dieser Folge sprechen wir über unterschiedliche
Trainingsprogramme, Trainingsziele, wie sich diese Konzepte
voneinander unterscheiden und welches für dich das Beste sein
kann.

Viel Spaß mit dieser Folge !

Mehr Infos unter: www.goodtimesathletics.de

Empfehlungen der Woche:

Coach Sarah:

"Was macht Alkohol mit deinem Körper, Gehirn und Gesundheit:"
https://open.spotify.com/episode/67TrU6oBQAHEWZPz6cI47I?si=341fc54fa9cd4622

Coach Joel:

"Shaolin Meister - Der Westen ist krank und alle schweigen"

https://open.spotify.com/episode/0m1NtNhevUz84l6iwcnVNl?si=KoC5M2kCSUKej8nfKpHwIA

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„#110 Was ist das effektivste Trainingsprogram - CrossFit, Hybrid, Bodybuilding und Co ?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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