#159 Dopamin - Unzufrieden, erschöpft und ständig auf der Suche nach Mehr

In dieser Folge beim Vitalpartner Podcast spricht Michael über
das "Hormon, dass die Welt regiert".


Es treibt uns zu Höchstleistung, Vorfreude und Innovation.
Gleichzeitig kann es dafür sorgen, dass du dich antriebslos,
unzufrieden und ständig abgelenkt fühlst.


Du erfährst die Ursachen für Dysbalancen in unserer Neurochemie
und die wichtigsten Steps um dieses Hormon wieder zu resetten,
damit du mit mehr Freude, Kreativtität und Zufreidenheit leben
kannst.


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deine Gesundheit transformieren kannst und gute Gewohnheiten
schaffst.


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durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell
ausbremst und beheben sie mit personalisierten Programmen.
Abgestimmt auf Leistungsträger und durchführbar in einem
fordernden Alltag.


0:00 - 01:40 Einleitung


01:41 - 06:49 Einblick in unser Dopamin System


06:50 - 10:59 Ursachen für Dysbalancen


11:00 - 12:28 Anzeichen für eine Dysbalance


12:29 - 18:43 Tools um dein Dopamin zu balancieren


18:44 - 19:52 Abschließende Worte


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Das Vitalpartner Experten Team hilft dir in deinem Alltag dabei,
ein gesundes Körpergewicht zurückzugewinnen und ein gesundes,
vitales, aktives Leben zu führen. Moye Kolodin, Inhaber,
funktionell medizinischer Experte und Gesundheitscoach und
Michael Satzinger, Gesundheitscoach und Experte für Langlebigkeit
haben selbst sehr unterschiedliche Gesundheitswege hinter sich.
Nachdem sie ihre eigenen Themen rund um Übergewicht und
Gesundheit bewältigt haben sehen sie ihre Mission darin,
Unternehmern und Selbständigen dabei zu helfen ihre Gesundheit
optimal zu managen. Einfach, effektiv, datenbasiert. Da sie das
Rückgrat unserer Gesellschaft sind und sich fit und gesund fühlen
müssen, um ihre Visionen weiterhin verwirklichen zu können.