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  4. #155 Sommergedanken: Deine Gefühle sind keine Last
‚Reiß dich mal zusammen‘, oder ‚Mach nicht so ein Theater‘, –
kennst du solche Sätze aus deiner Kindheit? Heute gehe ich in
meiner ‚Sommergedanken‘-der Frage nach, warum wir unsere Gefühle
so oft verbergen und welche Konsequenzen das hat. Ich teile den
kraftvollen Gedanken: Verberge deine Gefühle und Gedanken nicht,
nur damit andere sich gut fühlen. Erfahre, warum das Unterdrücken
von Emotionen ein hoher Preis ist, den du zahlst, wie dein
Nervensystem dich in alten Mustern festhält und wie du lernst,
dich zu trauen, authentisch zu sein. Am Ende habe ich eine Frage,
die dich dazu anregen wird, deine eigene Wahrheit zu leben.

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„#155 Sommergedanken: Deine Gefühle sind keine Last“

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