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  4. Schlaf & Gehirngesundheit: Wie beeinflusst Schlaf unsere Gehirngesundheit – mit Neurologe Prof. Claudio Bassetti
„Wir brauchen eine Public Health Priority für Brain Health.“ –
sagt Prof. Dr. Claudio Bassetti

In der neuen Folge von all.about.sleep habe ich
mit einem der weltweit führenden Neurologen unserer Zeit
gesprochen.

Mit über 600 Publikationen und einem
H-Index von 97 gehört Prof. Dr. Claudio Bassetti
zu den international einflussreichsten Stimmen der Neurologie.

Er verbindet wie kaum ein anderer Forschung, klinische
Praxis und gesellschaftliche Relevanz.

Die Inhalte:

Was verrät uns Schlaf über unser Gehirn? Können wir anhand
unseres Schlafs erkennen, wie gut es unserem Gehirn geht?

Wie verändert chronischer Schlafmangel die Struktur und
Funktion unseres Gehirns – vom Hippocampus-Volumen bis hin zu
neuroinflammatorischen Prozessen?

Was sind die drei wichtigsten Weichenstellungen, die heute
getroffen werden müssen, damit die Neurologie den
Herausforderungen der nächsten 20 Jahre gewachsen ist?

Sie sagen: Wir brauchen eine „Public Health Priority“ für
Brain Health – warum ist es politisch und wirtschaftlich so
entscheidend, dass wir Gehirngesundheit ernster nehmen?

Wie verändert künstliche Intelligenz Diagnostik und
Entscheidungsfindung in der Neurologie – und wo liegen die
ethischen Grenzen?

Für wen ist diese Folge?

Für alle, die verstehen wollen, wie wir unser Gehirn besser
schützen, länger leistungsfähig bleiben und warum Neurologie
unser Leben immer stärker prägt.

Ein Gespräch mit einem brillanten Kliniker und Wissenschaftler,
das mich nachhaltig fasziniert hat!

Nina Kapp ist Inhaberin der Praxis am
Rothschildpark in Frankfurt – einer Beratungsunternehmung mit
Schwerpunkt auf Schlaf, strategische Regeneration und
Resilienz.

Sie verbindet fundierte wissenschaftliche Schlafkompetenz mit
einem tiefen Verständnis für die Anforderungen moderner Arbeits-
und Lebenswelten. Ihr Ansatz: wissenschaftlich fundiert,
individuell zugeschnitten und geprägt von Klarheit und Empathie.

Ob Privatperson, Unternehmen oder Hotellerie – wer Schlaf und
Erholung als Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
nachhaltiges Wohlbefinden verstehen und nutzen möchte, findet in
Nina Kapp eine erfahrene und verlässliche Ansprechpartnerin.

Ihre Arbeit basiert auf einem breiten Fachwissen aus Psychologie
und Schlafmedizin sowie auf modernen Methoden wie ACT
(Akzeptanz- und Commitment-Therapie), EMDR, PEP,
Hypnosetherapie und kognitiver
Verhaltenstherapie. Ziel ist es, nachhaltige
Veränderungen zu ermöglichen und individuelle Ressourcen zu
stärken.

Im Podcast all.about.sleep spricht sie
regelmäßig mit Wissenschaftler:innen, Schlafmediziner:innen und
Expert:innen aus verschiedenen Disziplinen – und macht komplexes
Wissen rund um Schlaf, Regeneration und mentale Gesundheit
zugänglich.

Kontakt

Mail: kontakt@ninakapp.de

Website: www.ninakapp.de

LinkedIn: linkedin.com/in/ninakapp

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„Schlaf & Gehirngesundheit: Wie beeinflusst Schlaf unsere Gehirngesundheit – mit Neurologe Prof. Claudio Bassetti“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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