People Pleasing – Wenn „anderen gefallen“ zur Überlebensstrategie wird

219: In dieser Folge spreche ich über ein Verhalten, das gerade in
Social Media viel Aufmerksamkeit bekommt – und das doch so viel
tiefer geht, als viele Posts es zeigen: People Pleasing. [Hol
dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für
0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) –
sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Vielleicht
hast du diesen Begriff schon gehört und gedacht: „Ja, das bin ich
irgendwie…“ – oder du kennst es aus deinem eigenen Leben, immer
„lieb“ zu sein, keine Grenzen zu setzen und ständig auf die
Bedürfnisse anderer zu achten. In dieser Folge schauen wir uns an:
- Was ist People Pleasing eigentlich? - Was hat People
Pleasing mit Trauma zu tun? - Warum hat People Pleasing nichts mit
„zu nett sein“ zu tun? - Wie zeigt sich People Pleasing im
Nervensystem? - Wie kannst du traumasensibel People Pleasing als
Überlebensstrategie gehen lassen? Diese Folge ist besonders für
dich, wenn du merkst, dass „Nein sagen“ oder dich selbst an erste
Stelle zu setzen, für dich eher bedrohlich als befreiend wirkt. Du
bist nicht allein. Viel Inspiration und beim Hören. ...
🫶 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du
spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ️ Hast du eine
Frage an uns? [Reiche sie gerne hier
ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) ️ [Unsere
kommenden
Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender)
- Vielleicht ist etwas für dich dabei?  [Folge uns auf
Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf
einen Blick hinter die Kulissen.