#53 - Altern verlangsamen: Was heute schon medizinisch möglich ist | Prof. Andrea Maier

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Andrea Maier, Internistin
und Altersforscherin. Sie ist Gründungspräsidentin der Healthy
Longevity Medicine Society und hat Professuren in Singapur und
Amsterdam, wo sie gesundes Altern erforscht.





Altern ist der größte Risikofaktor für nahezu alle chronischen
Erkrankungen – und bietet damit enormes Potenzial für Prävention.
Wir sprechen darüber, wie wir diese Erkenntnisse für eine neue
Art von Medizin nutzen können – die Geromedizin – und warum das
notwendig ist, um unsere Gesundheit langfristig zu erhalten.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Altern als modifizierbares Phänomen gilt – und was das
praktisch bedeutet


Epigenetische Uhren in der Klinik: wann sinnvoll, wie
interpretieren, typische Fehler


Prävention first: Priorisierung von Maßnahmen in der Geromedizin


Welche Lebensstilhebel die stärkste Evidenz haben, um den
Alterungsprozess zu verlangsamen


Geroprotektive Medikamente im Überblick (Metformin, Rapamycin,
SGLT2-Hemmer, etc.





Kapitel:


00:00:00 Intro


00:00:45 Altern als Krankheit? Ein neuer Therapieansatz


00:03:00 Die Rolle des Alterns in der Medizin


00:06:30 Biologische Altersbestimmung: Messinstrumente


00:11:30 Spektrum: Gesundheit vs Krankheit


00:17:00 Epigenetische Uhren: Anwendung und Herausforderungen


00:21:30 Interventionen zur Verlangsamung des Alterungsprozesses


00:24:00 Kritik an aktuellen “Altersuhren”


00:26:00 Epigenetik und ihre Rolle im Alterungsprozess


00:31:00 Die Wichtigkeit des Messens von relevanten Parametern


00:34:00 Personalisierte Medizin und individuelle Therapieansätze


00:36:00 Priorisierung von Lebensstilmaßnahmen


00:38:15 Geroprotektive Medikamente und deren Potential


00:42:00 Herausforderungen der präventiven Medizin


00:43:00 Was kann jeder konkret tun?


00:47:00 Abschließende Worte





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