Tragischer September 2023

Triggerwarnung (Suizid/Suizidversuch)
In dieser Folge spreche ich über den emotional wohl schwersten
Moment meines bisherigen Lebens – den Suizidversuch meines Sohnes
im September 2023 – und über das, was es bedeutet, nüchtern durch
solche Ausnahmesituationen zu gehen.


Diese Episode ist schonungslos ehrlich, nah und voller Gefühle,
für die ich früher zum Alkohol gegriffen hätte. Heute halte ich
sie aus – bewusst, wach, verbunden. Vielleicht findest du dich
selbst in manchen Gedanken wieder – vielleicht erinnerst du dich
daran, dass du nicht allein bist.


Wenn du selbst dunkle Gedanken hast oder dir Sorgen um einen
nahestehenden Menschen machst, hol dir bitte Hilfe. Du musst da
nicht alleine durch.


Hilfe & Unterstützung findest du hier:
• Telefonseelsorge Deutschland (24/7): 0800 111 0
111 oder 0800 111 0 222 –
www.telefonseelsorge.de


• Krisendienst Berlin (rund um die Uhr): 030 390 63
00 – www.berliner-krisendienst.de


• Internationales Hilfeverzeichnis (engl.): findahelpline.com





Unterstütze diesen Podcast & höre
Bonusfolgen:
Ab 4 €/Monat wirst du Teil des Projekts „Nüchtern ist das neue
Wild“ auf Steady – mit früherem Zugang zu Folgen, Bonusmaterial
& Community.
https://steady.page/de/nuechtern-ist-das-neue-wild
Hol dir z. B. das Paket Wildes Ohr & hör direkt meine
Bonusgedanken zu dieser Folge