5 Monate ohne Alkohol - Erste nüchterne Weihnachtszeit

135 Tage ohne Alkohol.
Und plötzlich ist es nicht mehr laut, stark und kämpferisch –
sondern leise, schwer und dunkel.


In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, in der einfach
alles zu viel war:
Winter, Erschöpfung, Alleinerziehen, Selbstständigkeit, Sorgen um
mein Kind, eigene gesundheitliche Themen – und diese Momente, in
denen man merkt: Jetzt brauche ich Hilfe.


Ich spreche darüber, warum ich trotz allem nicht wieder
trinke.
Warum Alkohol für mich kein Thema mehr ist – und was stattdessen
bleibt.
Über Therapie, Selbstfürsorge, depressive Verstimmungen, das
Aushalten von Leere und darüber, wie ich langsam wieder aus dem
Loch klettere.


Diese Folge ist für dich, wenn
– die Weihnachtszeit schwer für dich ist
– du müde bist vom Starksein
– du nüchtern bist oder nüchtern werden willst
– oder gerade einfach nur atmest und durchhältst





Ganz ruhig ist manchmal auch wild.


Schön, dass du da bist.
Bleib nüchtern. Bleib wild.
Deine Miriam


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