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Nüchtern ist das neue Wild - Tagebuch einer Nüchternheit Podcast
5 Monate ohne Alkohol - Erste nüchterne Weihnachtszeit

5 Monate ohne Alkohol - Erste nüchterne Weihnachtszeit

Nüchtern ist das neue Wild - Tagebuch einer Nüchternheit vor 10 Monaten

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135 Tage ohne Alkohol.

Und plötzlich ist es nicht mehr laut, stark und kämpferisch –
sondern leise, schwer und dunkel.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, in der einfach
alles zu viel war:

Winter, Erschöpfung, Alleinerziehen, Selbstständigkeit, Sorgen um
mein Kind, eigene gesundheitliche Themen – und diese Momente, in
denen man merkt: Jetzt brauche ich Hilfe.

Ich spreche darüber, warum ich trotz allem nicht wieder
trinke.

Warum Alkohol für mich kein Thema mehr ist – und was stattdessen
bleibt.

Über Therapie, Selbstfürsorge, depressive Verstimmungen, das
Aushalten von Leere und darüber, wie ich langsam wieder aus dem
Loch klettere.

Diese Folge ist für dich, wenn

– die Weihnachtszeit schwer für dich ist

– du müde bist vom Starksein

– du nüchtern bist oder nüchtern werden willst

– oder gerade einfach nur atmest und durchhältst

Ganz ruhig ist manchmal auch wild.

Schön, dass du da bist.

Bleib nüchtern. Bleib wild.

Deine Miriam

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