Epidoe 97 - Dein Körper ist nicht dein Gegner – er spricht nur eine andere Sprache

Dein Körper ist nicht dein Gegner – er spricht nur eine
andere Sprache



Fühlst du dich oft im Konflikt mit deinem Körper?
Hast du das Gefühl, er macht „nicht mit“, obwohl du doch
funktionierst?


In dieser Folge bekommst du eine komplett neue Perspektive:
Dein Körper ist kein Gegner – er ist ein
Kommunikationsgenie.
Er spricht nur in einer Sprache, die wir oft vergessen haben zu
verstehen.


Du erfährst:
Warum du deinen Körper bisher missverstanden hast (und warum das
nicht deine Schuld ist)
Wie Leistungskultur dich von deiner Körperweisheit entfernt
Welche 3 Ebenen der Körpersignale du kennen solltest – mit
Beispielen
Eine geführte Körperreise zum direkten Mitmachen (inkl. Atem
& Wahrnehmung)
Wie du vom inneren Widerstand in echte Partnerschaft mit deinem
Körper kommst
Alltagstools: Check-In-Ritual, Körper-Tagebuch &
Dankbarkeitsübung


Diese Folge gibt dir nicht nur Wissen, sondern auch praktische
Übungen, mit denen du deinen Körper ganz neu erleben
kannst.
Wenn du raus willst aus der Selbstverurteilung und rein in echte
Verbindung – dann ist das hier dein Einstieg.


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