"Alles machte mir Angst" – Wie Sarah vom Zerdenken ins Vertrauen kam #39

„Ich hatte Angst vor jedem Stein.“ – Kommt Dir das bekannt vor?
In dieser Folge sprechen wir mit Sarah, die (wie viele von uns)
mit Unsicherheit und Angst ins Mountainbiken gestartet ist.
Anfangs hat sie mehr gezögert als dass sie gefahren ist. Heute
fährt sie technisch wirklich anspruchsvolle, steile und
verblockte Trails mit Kontrolle, Vertrauen und Spaß. Wie hat sie
das geschafft? Sarah teilt ehrlich ihren Weg – wie sie "mutig"
wurde und bei sich blieb - auch wenn es nicht immer einfach
war!  Außerdem sprechen wir über: 


- Wie geht man mit Angst um, wenn scheinbar alle anderen einfach
„runterballern“?
- Kann man Mountainbiken wirklich lernen, auch ohne Trails vor
der Haustüre und mit wenig Selbstvertrauen?
- Was, wenn man das Gefühl hat, alles falsch zu machen?
- Was hilft, wenn man sich nicht mehr weiterentwickelt oder sogar
Rückschritte erlebt?
- Wie man über das Mountainbiken weit über sich selbst
herauswachsen kann
- Warum „Basics“ keine Anfänger-Skills sind, sondern viiiiieeeeel
mehr! 
- Wie Du mit Tagesform, Selbstzweifeln und Gruppendruck besser
umgehen kannst


 Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir manchmal
denkst:
„Ich bin zu vorsichtig. Vielleicht ist Mountainbiken einfach
nichts für mich.“
…und gleichzeitig spürst: Da könnte noch viel mehr in mir
stecken.


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