Was du über Oberkörpertraining unbedingt wissen musst!

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vor 10 Monaten
Oberkörpertraining, Brusttraining, Rückentraining, Arme trainieren, Schultertraining
37 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 10 Monaten
In dieser Episode stellen wir euch unsere besten Übungen für den
gesamten Oberkörper vor. Dabei sprechen wir unter anderem separat
über das Brust-, Rücken-, Arm- oder auch Schultertraning. Wie wir
es gestalten und was es zu beachten gibt, erfährst du in dieser
Episode! Viel Spaß mit der Episode!
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