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Pro Card, Post Prep und was gute Coaches anders machen

Pro Card, Post Prep und was gute Coaches anders machen

The Age Of Iron Podcast vor 1 Woche

Bodybuilding, Wettkampf, Coaching, Ernährung, Training, Zielsetzung, Post-Prep, Erfahrung, Erfolg, Motivation

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The Age Of Iron Podcast

334 Episoden

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Freizeitsport Gesundheit & Fitness

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Was macht einen erfolgreichen Bodybuilding-Coach aus und wann weißt
du genug, um selbst zu coachen? Daniel Kubik und Tobias Büchner
beantworten eure Fragen und sprechen über Kommunikation,
Praxiserfahrung, Vertrauen und die Sichtbarkeit von
Coaching-Ergebnissen. Im Q&A geht es außerdem um die Zeit nach
der Wettkampfvorbereitung: Wie stark prägt Social Media das Bild
der Post-Prep? Warum können Hunger und fehlende Routinen nach der
ersten Saison zur Herausforderung werden? Und wie denken die beiden
über einen strukturierten Übergang in die Offseason? Weitere Themen
sind der Wechsel vom Aufbau in die Diät bei Frauen, realistische
Wettkampfziele und die Frage, warum eine Pro Card nicht das Ende
der Reise ist. Zum Einstieg wird es spielerisch: Welche Übungen
würden Daniel und Tobi für einen Satz mit 100 Wiederholungen
wählen? In dieser Folge: • Was Tobi als Coach ausmacht und warum
Wissen allein nicht reicht • Coaching-Kommunikation, Check-ins und
Erwartungen an Athleten • Wann man bereit ist, selbst Coaching
anzubieten • Post-Prep, Hunger, Rebound und Social-Media-Druck •
Aufbau oder Diät: Welche Faktoren bei Frauen eine Rolle spielen •
Große Ziele, Pro Cards und der Umgang mit eigenen Grenzen Welche
Erfahrung hast du mit Coaching oder der Post-Prep gemacht? Und
welche Frage sollen wir im nächsten Q&A beantworten? Schreib es
in die Kommentare. #NaturalBodybuilding #Coaching #PostPrep
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