Selbstsabotage: So stoppst du deinen inneren Kritiker

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. Heute gehts um den sogenannten inneren
Kritiker, einen Anteil in uns, der fordert, antreibt und
abwertet. Woher kommt dieser eigentlich und wie kannst du lernen
mit ihm umzugehen? Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein
mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich
freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!