Frei aus dem Herzen

In dieser Folge spreche ich frei aus dem Herzen: über
Panikattacken, Routinen, die Umstellung des Lebens und den Mut,
den es braucht, neue Wege zu gehen. Wie hilft es, den Fokus auf
andere Dinge zu legen? Welche Rolle spielen unsere Träume – und
wie können wir sie wieder größer denken?


Dich erwartet:


ehrliche Einblicke in den Umgang mit Angst und Panik

kleine Routinen, die Halt geben

praktische Impulse für Veränderung im Alltag

Inspiration, deiner inneren Stimme zu vertrauen






Wenn dich das anspricht, nimm dir einen Moment für dich – und
lass dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen: frei aus dem
Herzen.