#84 - Hol dir deine maximale Performance. Mit dem fittesten Mann Europas. Mit Marc Buddensiek

Es gibt nicht das eine Programm und die eine Lösung, die für jeden
funktioniert. Dein Weg mit deinen Herausforderungen erfordert deine
Lösung. Unser heutiger Gast hat dazu ein System entwickelt, zu
Beginn analysiert Er mit dir deine aktuelle Situation im Detail, um
deinen Status Quo herauszufinden. Dich als Person in deiner
Ganzheitlichkeit anzuschauen, steht bei Ihm an erster Stelle: mit
Einfließen deine Ernährung, deine Routinen, dein Schlaf, dein
soziales Umfeld und dein Stresslevel, um einen ersten Eindruck von
dir zu bekommen. Darauf basierend entwickelt sich deine
individuelle Strategie, die dir ganz genau aufzeigt, wie dein Weg
zu deinem Wohlfühlkörper und deiner persönlichen High Performance
aussehen wird. Marc Buddensiek ist Europas fittester Mann und was
es mit seinem eigens entwickelten System auf sich hat, werden wir
heute besprechen. Herzlich willkommen in unserer neuen Folge.