podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern. Podcast
  4. #84 - Hol dir deine maximale Performance. Mit dem fittesten Mann Europas. Mit Marc Buddensiek
Es gibt nicht das eine Programm und die eine Lösung, die für jeden
funktioniert. Dein Weg mit deinen Herausforderungen erfordert deine
Lösung. Unser heutiger Gast hat dazu ein System entwickelt, zu
Beginn analysiert Er mit dir deine aktuelle Situation im Detail, um
deinen Status Quo herauszufinden. Dich als Person in deiner
Ganzheitlichkeit anzuschauen, steht bei Ihm an erster Stelle: mit
Einfließen deine Ernährung, deine Routinen, dein Schlaf, dein
soziales Umfeld und dein Stresslevel, um einen ersten Eindruck von
dir zu bekommen. Darauf basierend entwickelt sich deine
individuelle Strategie, die dir ganz genau aufzeigt, wie dein Weg
zu deinem Wohlfühlkörper und deiner persönlichen High Performance
aussehen wird. Marc Buddensiek ist Europas fittester Mann und was
es mit seinem eigens entwickelten System auf sich hat, werden wir
heute besprechen. Herzlich willkommen in unserer neuen Folge.

Weitere Episoden

#111 - Wechseljahre – Warum Krafttraining dein Gamechanger ist. Mit Ariane Kaiser

#111 - Wechseljahre – Warum Krafttraining dein Gamechanger ist. Mit Ariane Kaiser

38 Minuten
vor 1 Woche
#110 - Epigenetik – wie kann ich gesund altern? Mit Dr. Manuel Burzler

#110 - Epigenetik – wie kann ich gesund altern? Mit Dr. Manuel Burzler

51 Minuten
vor 3 Wochen
#109 - Schockdiagnose MS. Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski

#109 - Schockdiagnose MS. Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski

52 Minuten
vor 1 Monat
#108 - Fakten Check >> Trends, Hype & Wissenschaft. Mit Dr. Sophie Imhof

#108 - Fakten Check >> Trends, Hype & Wissenschaft. Mit Dr. Sophie Imhof

54 Minuten
vor 1 Monat
#107 - Social Media: Wie Trends & Influencer unser Essverhalten beeinflussen. Mit Gerald Deuring, BSc

#107 - Social Media: Wie Trends & Influencer unser Essverhalten beeinflussen. Mit Gerald Deuring, BSc

49 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#84 - Hol dir deine maximale Performance. Mit dem fittesten Mann Europas. Mit Marc Buddensiek“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz