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Episoden
07.02.2026
48 Minuten
Greift das Immunsystem außer Krankheitserregern auch körpereigene
Strukturen an, sind Entzündungen in betroffenen Geweben oder
Organen möglich. Solche Autoimmunkrankheiten sind nicht heilbar,
können aber behandelt werden, um Schäden zu verhindern. In vielen
Fällen liegt eine genetische Veranlagung vor, die genauen
Entstehungsursachen sind jedoch nach wie vor weitgehend ungeklärt.
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24.01.2026
53 Minuten
Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man
sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu
werden. So erlebte es auch unser heutiger Gesprächspartner. Sie
fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie
Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig
Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu
erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist.
Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften
Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren.
In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die
Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert,
ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
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10.01.2026
55 Minuten
Traditionelle Ernährung ist kein neuer Trend und keine Weglassdiät.
Sie ist das, was schon immer da war, jedoch seit Jahrzehnten immer
weiter in Vergessenheit gerät. Wir brauchen keine Fertigprodukte,
keinen Fleischersatz, Milchersatz, kein „glutenfrei“ „zuckerfrei“,
keine exotischen Superfoods und keine Pillen, um gesund zu sein.
Zurück zu echten Lebensmitteln – zu Nahrung, die uns wirklich
nährt. Auf das besinnen, was den Unterschied macht. Das Alles
besprechen wir mit unserem heutigen Gast. Esma Storck begleitet
seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einer naturverbundenen,
nährstoffreichen Ernährung.
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27.12.2025
41 Minuten
Deine Gesundheit bestimmt nicht nur, wie lange du lebst – sondern
vor allem, wie. Kümmerst du dich achtsam um Körper und Geist,
verändert sich dein ganzes Leben zum Positiven. Denn echte Vorsorge
beginnt nicht später. Sie beginnt jetzt! Longevity ist schon lange
nicht mehr nur ein Hype, doch wie gestalte ich es sinnvoll. Das
besprechen wir heute mit Dr. Patrick Bantsich, herzlich willkommen
in unserer neuen Folge.
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13.12.2025
55 Minuten
Männer sprechen selten über ihre Gesundheit und handeln oft erst,
wenn Beschwerden auftreten. Dabei spielt die sexuelle Gesundheit
von Männern eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und
die Lebensqualität. Viele Männer scheuen sich davor, über
Herausforderungen in diesem Bereich zu sprechen. Sexuelle
Gesundheit ist weit mehr als nur die Fähigkeit, eine Erektion zu
bekommen oder Kinder zu zeugen. Sie umfasst auch hormonelle,
psychische und physische Faktoren und wirkt sich auf viele Bereiche
des Lebens aus. Doch was für Probleme können auftreten? Wie kannst
Du diese verhindern? Und was für einen Einfluss hat dabei
Testosteron? Männergesundheit war zu lange ein blinder Fleck. Unser
heutiger Gesprächspartner ist Gründer von Adon Health, wo
Männergesundheit neu gedacht wird.
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Über diesen Podcast
Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health
Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit.
Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein
Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen
Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie
Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity
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