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  4. Moment 30: Warum dein Körper sich an Trauma erinnert – auch wenn du es verdrängt hast | Lutz Besser & Heiner Steckel
Lutz Besser, Facharzt für Psychiatrie, und Heiner Steckel,
Heilpraktiker für Psychotherapie, erklären, wie traumatische
Erfahrungen im Körper gespeichert werden – selbst wenn du dich
bewusst nicht mehr daran erinnerst.

 

• Warum kann chronische Erschöpfung ein Zeichen für tief
sitzendes Körpertrauma sein?

• Wie zeigen sich eingefrorene Trauma-Reaktionen im Alltag – ohne
dass wir sie bemerken?

• Warum kostet emotionale Zurückhaltung so viel Energie?

 

Höre dir die ganze Folge an

 

Léon:

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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„Moment 30: Warum dein Körper sich an Trauma erinnert – auch wenn du es verdrängt hast | Lutz Besser & Heiner Steckel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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