108# Gedankenkarussel stoppen

In dieser Folge sprechen wir über das berühmt berüchtigte
Gedankenkarussel. Wie macht es sich bemerkbar und wie kannst du
es dir überhaupt erst mal bewusst machen? Das allein kann ja
schon eine Herausforderung sein. Wir sagen dir, wie du es stoppen
kannst und warum es so wichtig ist, genau das zu tun.


Da wir selbst viel Erfahrung damit haben und Britta ihre
"Patienten" auch dahingehend berät, haben wir dir mal wieder eine
Vollkorn-Folge kreiert, die randvoll mit richtig tollen Tipps und
auch Hintergrundinformationen ist, die du so sicherlich noch
nicht gehört hast.


Mache dazu auch gerne noch mal die Meditation (Folge 106) zum
Thema Loslassen. Sie ist in Kombination wunderbar geeignet, deine
Gedanken zu durchbrechen und heilsam zu wachsen.


Hast du Wünsche zu Themen oder möchtest du einen Termin mit
Britta buchen? Dann schau gerne unter www.britta-kunst.de und
sende Britta eine persönliche Nachricht.


Viel Freude beim Lauschen wünschen Britta und Christoph!