#100 Folgen Feel Good in Your Body – und der Start meiner Geburtstagswoche

Heute feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum – 100 Podcastfolgen!
Vor über zwei Jahren habe ich diesen Podcast gestartet, um Frauen
zu ermutigen, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen,
Symptome zu verstehen und den eigenen Körper als Verbündeten zu
sehen. In diesen zwei Jahren durfte ich inspirierende Gäste
interviewen, bewegende Geschichten teilen und so viele von euch auf
eurem ganz persönlichen Weg begleiten. Jede Nachricht, jede
Rückmeldung, jeder Moment, in dem ich spüre, dass diese Arbeit
etwas bewegt – dafür bin ich zutiefst dankbar. Diese Jubiläumsfolge
ist kein Rückblick nur aus meiner Sicht – sondern ein Community
Q&A. Ich habe eure Fragen gesammelt und beantworte sie in
dieser Folge ganz ausführlich. Das heißt: ganz persönliche
Einblicke von mir praktische Tipps, die dich sofort weiterbringen
können und Gedanken, die dich vielleicht auf deinem Weg begleiten
werden Und weil heute auch meine Geburtstagswoche startet, gibt es
jeden Tag ein Geschenk für dich. Ich hoffe, diese Folge inspiriert
dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden
zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen
konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber,
wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um
ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi