#202: Du willst dich verändern – aber lügst dich selbst jeden Tag an!

Du redest dir jeden Tag ein, dass du dich verändern willst.
Abnehmen. Energie haben. Dich wieder wohlfühlen. Aber jeden Tag
tust du Dinge, die genau das verhindern. Du wartest auf den
„richtigen Zeitpunkt“. Du hoffst, dass es sich irgendwann von
alleine ändert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Ich
will mich verändern“ oft nur ein eleganter Vorwand ist – und wie du
merkst, dass du dich längst selbst sabotierst. Kein Bullshit, keine
Ausreden. Nur Klartext darüber, warum du stecken bleibst – und was
du wirklich tun musst, um da rauszukommen.