Keine Rabattmarken #dBp099

Manche Menschen explodieren scheinbar grundlos, doch oft steckt
dahinter ein tief verinnerlichter Glaubenssatz: „Zeig keinen
Ärger.“ Statt Gefühle direkt zu äußern, sammeln sie innerlich
„Rabattmarken“, bis das Fass überläuft und der Ärger
unverhältnismäßig heftig herausbricht. Dieses Verhalten ist selten
bewusst gewollt. Im Gegenteil: Viele empfinden ihre Ausbrüche im
Nachhinein als beschämend und fremd. Im Coaching geht es daher
darum, zu lernen, erste Impulse rechtzeitig zu erkennen und
sozialverträglich zu kommunizieren. Wer das beherrscht, erlebt
weniger Konflikte und gewinnt Zugang zur kraftvollen Energie, die
im Ärger steckt. Und kann sie im nächsten Schritt positiv nutzen.