Yamas & Niyamas – Die stillen Superkräfte des Yoga

Die Ganesha Yoga Happy Hour nimmt dich heute mit in die Welt der
Yogaphilosophie – und zwar ganz praktisch, ehrlich und
alltagstauglich. Gemeinsam nehmen Annemone und Jeanette dich mit
auf eine Reise durch die Yamas und Niyamas, die ethischen
Grundlagen des Yoga. Was bedeutet Ahimsa wirklich, wenn man durch
die Hauptstraße läuft? Wie fühlt sich Santosha an, wenn das Leben
gerade nicht nach Plan läuft? Und was hat Asteya mit roten Schuhe
zu tun? Mit einer guten Portion Humor, echten Einblicken aus dem
eigenen Leben und einer Prise Tiefgang zeigen die beiden, wie die
Yamas und Niyamas nicht nur auf der Yogamatte, sondern mitten im
Leben wirken können. In dieser Folge erfährst du: * Was die Yamas
& Niyamas im Yoga bedeuten * Wie du sie ganz konkret im Alltag
leben kannst * Warum Yogaphilosophie mehr ist als Theorie Diese
Folge ist perfekt für dich, wenn du Yoga tiefer verstehen und mehr
Achtsamkeit, Klarheit und Herzensverbindung in dein Leben bringen
möchtest. Höre rein und teile doch deine Erfahrungen mit der
Yoga-Philosophie in den Kommentaren.