Sankalpa & Soul: Dein innerer Kompass im Yoga

In dieser Folge der Ganesha Yoga Happy Hour tauchen Annemone und
Jeanette gemeinsam in die kraftvolle Welt des Sankalpa ein – ein
zentrales Konzept im Yoga, das viel mehr ist als ein Vorsatz. Es
ist ein Herzenswunsch, eine positive Ausrichtung deiner Energie -
verbunden mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Vom Gedanken - in´s
Gefühl - in die Tat kommen! Was genau ist ein Sankalpa? Und warum
kann es dein Leben – auf und jenseits der Yogamatte – auf eine
tiefere Ebene bringen? Die beiden teilen offen ihre ganz
persönlichen Sankalpas, erzählen, wie sie ihre Intentionen gefunden
haben und wie du dein eigenes Sankalpa entdecken und lebendig
halten kannst. Als Goodie zum Durchstarten gibt es am Ende der
Folge noch eine Sankalpa-Meditation! In dieser Episode erfährst du:
* Was ein Sankalpa im Yoga bedeutet * Wie du ein eigenes Sankalpa
findest * Warum eine bewusste Intention dein Yoga vertieft *
Persönliche Erfahrungen und Impulse von Annemone & Jeanette
Tauche ein in diese wohltuende Ganesha Happy Hour-Folge und finde
dein eigenes Sankalpa – für mehr Klarheit, Fokus und Freude in
deinem Leben. Jetzt reinhören!