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Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung Podcast
Ahnenarbeit, Frauenrollen & Wut - Systemische Muster erkennen & loslassen

Ahnenarbeit, Frauenrollen & Wut - Systemische Muster erkennen & loslassen

Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung vor 1 Jahr

Systemische Muster erkennen & loslassen

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27:13

Unsere Ahnen sind nie wirklich „weg“ – sie wirken in uns,
durch uns und in unserem Alltag. Die letzten 7
Generationen vor uns spielen dabei eine entscheidende Rolle. Ihre
Erfahrungen, unausgesprochenen Konflikte, verdrängten Gefühle und
auch ihre Stärken leben in uns weiter.

In dieser Episode teile ich eine sehr persönliche Geschichte:
Meine Oma ist in einer ganz besonderen Situation deutlich in mein
Feld getreten – und hat mich mit alten Muster, Rollenbildern und
viel Wut konfrontiert. Plötzlich war klar: Hier geht es nicht nur
um „meine Gefühle“, sondern um Themen meiner Ahnenlinie.

Wenn wir unsere Ahnen bezeugen, fühlen und verstehen,
lösen wir nicht nur ihre alten Geschichten – wir gestalten auch
unsere eigene Zukunft freier.

Hör jetzt rein und lass dich inspirieren.

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Zeitstempel

00:00 - Intro: Schwiegermutter in da house!

01:11 - Meine Oma & familiäre Dynamiken

06:00 - Wut-Muster & meine Geschichte mit
Oma

10:44 - Alte Muster in neuem Gewand

13:13 - Systemische Dynamiken & Muster

15:12 - Wenn die Ahnen ins Feld drängen

16:53 - Mini-Guide: Erste Schritte in
Ahnenarbeit

23:30 - Ich habe meine Bedürfnisse kommuniziert

24:37 - Bedürfnisse ausdrücken vs. gegen Hindernisse
kämpfen

26:26 - Abschluss & Reflexion