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# 244 Sommer ohne schlechtes Gewissen: So gönnst du dir echte Erholung

# 244 Sommer ohne schlechtes Gewissen: So gönnst du dir echte Erholung

#HappyWorkingMom vor 1 Jahr

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23:49

Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Wenn du glaubst, du „musst erst noch was leisten“, bevor du Pause
machen darfst...

Sag mal ehrlich:

Wie oft hast du dir schon vorgenommen, diesen Sommer wirklich
abzuschalten?

Kein Laptop im Gepäck. Kein "Ich schau nur kurz in die
Mails".

Einfach: Du. Und echte Erholung.

Doch dann kommt sie wieder, diese Stimme im Kopf:

„Was, wenn alles liegen bleibt?“

„Was, wenn ich mir das nicht erlauben kann?“

"Was, wenn... ?"

Wenn du das kennst, du also urlaubsreif bist, aber trotzdem
weiter funktionierst, dann ist meine neue Podcast-Folge wie eine
kleine Pause auf der Gartenbank für dich.

Ich spreche darüber:

Warum dieser Sommer anders werden darf

Welche 5 typischen Ausreden dich davon abhalten, dich wirklich zu
erholen und wie du sie entkräftest

Wie du jetzt – nicht irgendwann – in den Erholungsmodus schalten
kannst

Diese Folge ist kein Urlaubsratgeber.

Sondern ein Reminder: Du darfst blühen – nicht nur leisten.

Und:

Wenn du beim Hören spürst, dass du Unterstützung brauchst, um
raus aus dem Dauerfunktionieren zu kommen –

Dann melde dich bei mir.

Ich begleite berufstätige Mütter wie dich dabei, sich selbst
wieder wichtig zu nehmen.

Hüpf rein in deine wöchentlichen
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zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir
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Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei
mir:

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