Schwierigkeiten beim Lösen von der Herkunftsfamilie (FAQ)

218: In dieser Folge gehen wir auf die Frage einer Hörerin bzw.
eines Hörers ein, in der es um das Lösen von der eigenen
Herkunftsfamilie geht. [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein
Nervensystem” (für
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sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wir
beleuchten unter anderem folgende Fragen: - Was bedeutet eigentlich
Zugehörigkeit – und wie fühlt sie sich an? - Wie erkenne ich, ob
eine Beziehung zu Familienmitgliedern wirklich tragfähig ist? - Wie
kann ich mit der Angst umgehen, den Kontakt abzubrechen – oder ihn
zu verändern? - Was hilft, wenn ich spüre, dass es viel Schweres
gab, aber eben auch Gutes? - Und was, bitte, hat ein Wasserkocher
mit all dem zu tun? Wir sprechen darüber, wie ein heilendes
Gegengewicht entstehen kann: durch neue Beziehungen, sichere Räume
und bewusste Entscheidungen. Auch die Kraft des Wortes
„Herkunftsfamilie“ bekommt Raum – und die Frage, wie Sprache unser
Erleben prägt. Wenn du dich mit Loyalitätskonflikten, innerer
Zerrissenheit oder dem Wunsch nach innerer Klarheit
auseinandersetzt, kann diese Folge dir Orientierung geben. Viel
Inspiration beim Hören! [Folge Täterloyalität und
-introjekt](https://open.spotify.com/episode/2ttAaPaK8JtU3hS1fY5XEk?si=2407f5d0b5c74915)
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