#105 - August Special - Perfektion ist gesundheitsgefährdend
Körperliche Arbeit gegen Selbstwertmangel
44 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Themen dieser Folge: Warum Perfektionismus oft aus
Minderwertigkeitsgefühlen entsteht Wie Ernährung und Bewegung zur
mentalen Heilung beitragen können Psychologische Strategien für
einen sanfteren Umgang mit sich selbst Der Weg vom selbstkritischen
zum wertschätzenden Körperbild Was Coaching und Ernährungsberatung
gemeinsam erreichen können Jetzt reinhören und erfahren, wie
Selbstkritik in Selbstakzeptanz verwandelt werden kann.
Minderwertigkeitsgefühlen entsteht Wie Ernährung und Bewegung zur
mentalen Heilung beitragen können Psychologische Strategien für
einen sanfteren Umgang mit sich selbst Der Weg vom selbstkritischen
zum wertschätzenden Körperbild Was Coaching und Ernährungsberatung
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