#100 I Warum das „neue Normal“ uns krank macht

Ständig auf 180, immer erreichbar und doch nie wirklich entspannt
– so sieht der Alltag vieler Mamas und Familien heute aus. In
dieser Folge spreche ich darüber, warum unser modernes Leben
einen ständigen Stresszustand erzeugt, wieso das mütterliche
Gehirn nach Unterstützung lechzt und weshalb wir dringend zurück
zu mehr Einfachheit und Entschleunigung finden dürfen.

Ich teile mit dir:

- Warum unser Gehirn eigentlich auf Dorfleben und
Clan-Unterstützung programmiert ist
- Wieso das „neue Normal“ der modernen Elternschaft unser
Nervensystem dauerhaft stresst
- Wie du dir bewusst Entlastung, Auszeiten und Unterstützung
holen darfst
- Mein persönliches Erlebnis in einem Museum, das mir die Augen
geöffnet hat, wie langsam und einfach das Leben früher war
- Praktische Impulse, wie du trotz moderner Schnelllebigkeit mehr
Ruhe und Erdung in deinen Familienalltag bringst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Entschleunigung,
Leichtigkeit und einem entspannteren Familienlebensehnst.

Hör jetzt rein und finde heraus, wie du dein eigenes „neues
Normal“ gestalten kannst!

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Entspannung sehnen, und hinterlasse mir eine Bewertung, wenn dir
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